Beratung, Coaching, Supervision

In schwierigen Lebenslagen oder vor wichtigen Entscheidungen ist es hilfreich, eine ruhige, klare, zentrierte, gelassene Position zu finden, »in die eigene Mitte« zu kommen.

Ein neutraler Blick von außen kann helfen, neue Sichtweisen zu gewinnen. Dabei eröffnet das Anknüpfen an das innere Potential auf natürliche Weise den Zugang zu kreativen Lösungswegen.

Elemente meiner Arbeit sind das beratende, lösungsorientierte Gespräch sowie angeleitete Übungen zur Achtsamkeit und Körperentspannung.